Tạo lịch cá nhân 2026 với AI

by Cani tran | 26/12/2025 | Lượt xem: 216

🌱 Tạo LỊCH CÁ NHÂN 2026 với AI

Một công cụ nhỏ – Một lời nhắc lớn cho sức khỏe cả năm

Bạn có bao giờ nhận ra:
👉 Chúng ta ghi nhớ lịch họp, lịch bán hàng, lịch công việc,
nhưng lại quên lịch chăm sóc sức khỏe của chính mình?

Năm 2026, thay vì treo một tấm lịch “xem ngày”,
👉 hãy tạo một tấm lịch có khả năng NHẮC BẠN SỐNG KHỎE mỗi ngày.

Và tin vui là:
💡 AI có thể giúp bạn làm điều đó – dễ hơn bạn tưởng.

Video hướng dẫn chi tiết

NHÓM Y DƯỢC SĨ ONLINE - ỨNG DỤNG CÔNG CỤ, CÔNG NGHỆ MAR TỰ ĐỘNG VÀO NHÀ THUỐC

THAM GIA NGAY CÙNG HỌC TẬP VÀ PHÁT TRIỂN 👇👇👇

👨‍👩‍👧‍👦CĐ Zalo Y dược sĩ Online : https://zalo.me/g/adxcxn243

🎯 PHẦN 1. Chuẩn bị ý tương, nôi dung , câu đối treo trên lịch

Chúc mừng năm mới – Sức khỏe là số 1

Bạn có thể dùng các câu này để:

In lên lịch 2026
Đặt làm câu nhắc mỗi tháng
Dùng cho Blog, Fanpage, Zalo OA, nhà thuốc

10 câu tuyên ngôn gợi ý:

Năm mới không cần hứa giàu – chỉ cần hứa sống khỏe mỗi ngày
Sức khỏe tốt là nền móng của mọi thành công bền vững
Mỗi bữa ăn xanh hôm nay là một viên “bảo hiểm” cho ngày mai
Giữ thân khỏe – tâm an – trí sáng suốt
Khỏe để sống trọn, không phải sống sót
Cơ thể khỏe mạnh là món quà bạn tự tặng mình mỗi sáng thức dậy
Sống chậm lại một chút để cơ thể kịp hồi phục
Đừng đợi bệnh mới nhớ đến sức khỏe
Mỗi ngày chăm mình tốt hơn hôm qua một chút là đủ
Năm mới – bắt đầu bằng một cơ thể không nợ nần bệnh tật

1️⃣ Phòng bệnh hôm nay – an tâm ngày mai

👉 Nội dung gợi ý:

“Nếu hôm nay bạn không dành 10 phút cho sức khỏe, ngày mai bạn sẽ dành 10 ngày cho bệnh viện”
Checklist 5 thói quen phòng bệnh ai cũng làm được

2️⃣ Đầu tư cho sức khỏe là khoản đầu tư sinh lời nhất

👉 Nội dung gợi ý:

So sánh chi phí: ăn sạch – vận động – ngủ đủ vs chi phí điều trị bệnh
Viết bài: “Khoản đầu tư không bao giờ phá sản: sức khỏe”

3️⃣ Sống xanh cho mình – sống lành cho gia đình – sống khỏe cho cộng đồng

👉 Nội dung gợi ý:

Một người sống xanh → ảnh hưởng cả gia đình
Nhà thuốc không chỉ bán thuốc – mà lan tỏa lối sống

4️⃣ Chăm sóc sớm rẻ hơn chữa bệnh gấp trăm lần

👉 Nội dung gợi ý:

Những bệnh “đáng lẽ không cần mắc”
Câu chuyện thực tế từ nhà thuốc / người quen

5️⃣ Không ai cứu sức khỏe bạn ngoài chính bạn

👉 Nội dung gợi ý:

Bác sĩ – thuốc – nhà thuốc chỉ hỗ trợ
Người quyết định cuối cùng vẫn là bạn

6️⃣ Không có sức khỏe – mọi thành công đều vô nghĩa

👉 Nội dung gợi ý:

Câu chuyện người thành công nhưng đánh đổi bằng bệnh tật
Bài học cho người trẻ, người kinh doanh

7️⃣ Cơ thể là “cỗ máy kiếm tiền”

👉 Nội dung gợi ý:

Bảo trì xe còn nhớ – sao quên bảo trì cơ thể?
Thức khuya, ăn bừa = rút ngắn tuổi thọ lao động

8️⃣ Muốn lo cho gia đình – bắt đầu bằng việc giữ mình không bệnh

👉 Nội dung gợi ý:

Gánh nặng bệnh tật không chỉ là tiền – mà là cảm xúc
Sức khỏe cá nhân là trách nhiệm với gia đình

🌿 10 CÂU ĐỐI TẾT – AN KHANG – THÂN KHỎE

1️⃣

Xuân sang thân khỏe – Phúc đầy nhà
Tết đến tâm an – Lộc vẹn tròn

2️⃣

Ăn lành sống sạch – Thân thêm thọ
Dưỡng khí điều tâm – Phúc tự sinh

3️⃣

Thân an thì phúc dày như lộc
Tâm tịnh thì xuân nở bốn mùa

4️⃣

Khỏe mạnh quanh năm – Gia đạo vững
An vui trọn Tết – Phúc lộc dài

5️⃣

Giữ sức khỏe – Xuân thêm bền
Dưỡng an lành – Phúc tự tới

6️⃣

Thân khỏe sinh tài – Xuân rộn rã
Tâm an tụ lộc – Tết an khang

7️⃣

Khí huyết điều hòa – Nhà thêm phúc
Âm dương cân bằng – Tết vẹn xuân

8️⃣

Thân mạnh thì xuân lâu ghé cửa
Tâm sáng thì phúc tự tìm về

9️⃣

Sống lành thân khỏe – Xuân như ý
Giữ an tâm tịnh – Tết bình yên

🔟

Thân an phúc vượng – Xuân dài lâu
Tâm tịnh lộc bền – Tết đủ đầy

🔥 10 CÂU ĐỐI TẾT “GẮT” – TỈNH – ĐÚNG SỰ THẬT

1️⃣

Thân không giữ – Xuân nào cũng ngắn
Bệnh ghé thăm – Lộc sớm rời xa

2️⃣

Ăn bừa hại thân – Xuân thành gánh nặng
Sống lành dưỡng thể – Tết hóa an vui

3️⃣

Khỏe chẳng lo – Gia đình mới vững
Bệnh ghé vào – Phúc lộc tiêu tan

4️⃣

Thân là gốc – Gốc suy cây đổ
Khỏe là nền – Nền vững nhà yên

5️⃣

Chờ bệnh tới – Tiền tiêu chẳng tiếc
Chăm thân sớm – Phúc giữ dài lâu

6️⃣

Thức khuya một chút – Trả giá nhiều năm
Giữ thân mỗi ngày – An yên cả đời

7️⃣

Không bệnh thân an – Gia đạo mới bền
Có khỏe tâm yên – Xuân về mới trọn

8️⃣

Bỏ thân hôm nay – Mai lo thuốc thang
Giữ thân từ sớm – Cả nhà bình an

9️⃣

Xuân đến hỏi rằng: thân còn khỏe?
Tết về nhắc nhẹ: bệnh chớ xem thường

🔟

Giữ được thân này – Giữ tròn phúc lộc
Mất đi sức khỏe – Mất cả tương lai

📸 PHẦN 2. CHUẨN BỊ ẢNH ĐỂ AI LÀM LỊCH 2026

Checklist nhanh:

✅ Chuẩn bị 1–2 ảnh cá nhân hoặc gia đình
✅ Ưu tiên ảnh:
- Rõ mặt
- Ánh sáng tốt
- Đã từng dùng AI xử lý → AI nhận diện tốt hơn
⚠️ Lưu ý cực kỳ quan trọng:
- Muốn ảnh cười → tải ảnh đang cười
- Tải ảnh không cười → AI “đoán” nụ cười → dễ không giống

Nếu AI làm chưa đẹp:

Kiểm tra lại câu lệnh
Đổi ảnh khác
Mở hội thoại mới → chạy lại từ đầu (rất quan trọng)

🤖 PHẦN 3. CÁCH LÀM LỊCH 2026 VỚI AI (GEMINI)

Quy trình chuẩn – ít lỗi – dễ thành công:

Bước 1:
👉 Mở Gemini
👉 Chọn Tạo ảnh – chế độ Tư duy
⚠️ Không dùng chế độ nhanh (dễ lỗi font chữ)

Bước 2:
👉 Tải ảnh cá nhân / gia đình
👉 Dán câu lệnh đã chỉnh thông điệp, năm, phong cách lịch

Bước 3:
👉 Nhận kết quả
👉 Tinh chỉnh:

Phong cách (truyền thống / hiện đại / xanh)
Trang phục
Màu sắc
Thông điệp

👉 Chưa ưng → làm lại → AI không giới hạn sáng tạo, chỉ giới hạn sự kiên nhẫn của bạn 😉

NHÓM Y DƯỢC SĨ ONLINE - ỨNG DỤNG CÔNG CỤ, CÔNG NGHỆ MAR TỰ ĐỘNG VÀO NHÀ THUỐC

THAM GIA NGAY CÙNG HỌC TẬP VÀ PHÁT TRIỂN 👇👇👇

👨‍👩‍👧‍👦CĐ Zalo Y dược sĩ Online : https://zalo.me/g/adxcxn243

Câu lệnh mẫu :

Mẫu 1 : màu đỏ, câu đối

Use the exact face from the uploaded pharmacist image, maintain identity consistency 100%.
Create a 2026 New Year Calendar including all 12 months, displayed as numeric months: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, in 9:16 vertical format, inspired by Vietnamese Lunar New Year (Tết cổ truyền) combined with Vietnamese Traditional Medicine (Y học cổ truyền Việt Nam) in a luxury, ceremonial, and high-end wellness style.
📌 CRITICAL DATE RULES – MUST FOLLOW EXACTLY
The calendar must strictly follow the Gregorian calendar for the year 2026.
January 1st, 2026 starts on Thursday (T5).
All months must have the correct number of days and correct weekday alignment.
No artistic rearrangement, no guessing, no approximation.
Dates must be placed exactly according to the real 2026 calendar.
If any date alignment is incorrect, the result is invalid.
📅 CALENDAR DISPLAY FORMAT – MUST FOLLOW EXACTLY
Month display:
Months must be labeled only by numbers:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
No text “Tháng”, no English month names.
Weekday display:
Weekdays must be displayed as:
T2 – T3 – T4 – T5 – T6 – T7 – CN
Monday = T2, Tuesday = T3, Wednesday = T4, Thursday = T5, Friday = T6, Saturday = T7, Sunday = CN
Order must remain fixed and consistent across all months.
Calendar layout must be clear, readable, traditional, and printable.
📌 DESIGN & STYLE – TẾT CỔ TRUYỀN | Y HỌC CỔ TRUYỀN VIỆT NAM
🌸 OVERALL ATMOSPHERE
Vietnamese Tết cổ truyền trang trọng – linh thiêng – phúc lộc – an khang,

kết hợp tinh thần Y học cổ truyền Việt Nam: dưỡng sinh – cân bằng âm dương – chữa lành tự nhiên.
Cảm giác tổng thể:

Trang nghiêm như lịch Tết treo nhà truyền thống
Sang trọng – cổ kính – có chiều sâu văn hóa
Phù hợp treo nhà thuốc Đông y, phòng khám YHCT, phòng khách, phòng thờ, văn phòng đầu năm
🎨 BACKGROUND & COLOR PALETTE (VERY IMPORTANT)
Background style:

Vietnamese Traditional Medicine aesthetic with ceremonial Tet luxury feeling.
Color palette chủ đạo:

Đỏ trầm (đỏ son, đỏ gạch, đỏ nâu cổ)
Gold ánh kim nhẹ (vàng kim, vàng đồng cổ)
Điểm nhấn xanh ngọc / xanh thảo mộc rất nhẹ để cân bằng âm dương
Phong nền gợi ý:

Nền lụa đỏ cổ truyền hoặc giấy dó – giấy sắc phong xưa
Texture mờ, có vân nhẹ, cảm giác cổ kính – linh thiêng
Ánh sáng vàng ấm, lan tỏa như đèn lồng Tết
Trang trí Tết & YHCT (được phép – có kiểm soát):

Họa tiết thảo mộc Đông y (nhân sâm, cam thảo, linh chi, đương quy…) cách điệu
Hoa mai, hoa đào vẽ thủy mặc hoặc khắc chìm
Đèn lồng đỏ, họa tiết mây – sóng – âm dương ngũ hành (rất tinh tế)
Không dùng họa tiết hiện đại, không graphic phẳng
→ Trang trí chỉ mang tính tôn vinh văn hóa

→ KHÔNG che ngày – KHÔNG che chữ – KHÔNG làm rối bố cục lịch
🖋 TITLE & LAYOUT STRUCTURE (VERY IMPORTANT)
🔴 TIÊU ĐỀ CHÍNH (TOP – CENTERED)
Font chữ thư pháp Việt Nam cổ, nét đậm vừa, uy nghi – quyền quý.
Tiêu đề bắt buộc:

AMHAPY – CHÚC MỪNG NĂM MỚI
Tiêu đề phải:

Đặt trang trọng phía trên cùng
Mang cảm giác hoành phi ngày Tết
Có thể viền gold rất mảnh hoặc ánh kim nhẹ
🧧 CÂU ĐỐI TẾT (TREO 2 BÊN – PHONG CÁCH CỔ TRUYỀN)
Hai câu đối đặt đối xứng hai bên nhân vật, bố cục dọc, như lịch Tết cổ truyền.
Câu đối:
BÊN TRÁI:

Ăn lành sống sạch – Thân thêm thọ
BÊN PHẢI:

Dưỡng khí điều tâm – Phúc tự sinh
Font:

Thư pháp Việt cổ
Màu vàng đồng / gold cổ
Cảm giác mực tàu trên nền lụa đỏ
👩 NHÂN VẬT – TRUNG TÂM BÌA LỊCH
Đặt chính giữa bìa lịch
Use 100% the original uploaded face, no alteration
Natural, realistic skin texture, correct proportions
Trang phục:
Áo dài Việt Nam màu xanh nhạt (greenlight / pastel green) để cân bằng âm dương
Chất liệu lụa hoặc nhung cao cấp
Họa tiết tối giản, tránh trùng màu nền đỏ
Thần thái:
Phúc hậu – an nhiên – trí thức
Ánh mắt nhẹ, điềm tĩnh
Phong thái người giữ gìn và lan tỏa giá trị YHCT
🧩 COMPOSITION & DECORATION RULES
Calendar readability is priority #1.

Bố cục cân xứng, trục dọc rõ ràng
Nhân vật trung tâm – câu đối hai bên – tiêu đề phía trên
Khoảng thở đủ rộng để lịch dễ nhìn – dễ in – treo lâu không mệt mắt
📌 FOOTER NOTE (SMALL, CLEAN TYPOGRAPHY)
Bùi Dung Beauty – Chuyên gia Thanh Lọc Phục Hồi Từ Gốc Theo YHCT VN
Hotline: 0845 277 373
📌 STRICT REQUIREMENTS
January 1st, 2026 starts on Thursday (Thứ 5).

No spelling mistakes

No missing or extra dates

No rearranging days for aesthetics
Calendar must be functional, accurate, and printable.

If design conflicts with accuracy, date accuracy must be prioritized.
Cover design must follow traditional Vietnamese Tet calendar art direction:
trang trọng – cổ truyền – sang trọng – mang tinh thần Y học cổ truyền Việt Nam.
Avoid modern flat design, excessive effects, or commercial advertising look.
This is a collectible, ceremonial, gift-worthy Vietnamese New Year calendar.

Câu 2: mẫu màu xanh - thư pháp.

Use the exact face from the uploaded pharmacist image, maintain identity consistency 100%.
Create a 2026 New Year Calendar including all 12 months (January → December) in 9:16 vertical format, inspired by Vietnamese Lunar New Year (Tết) atmosphere: elegant, prosperous, peaceful, and high-end wellness style.
📌 CRITICAL DATE RULES – MUST FOLLOW EXACTLY

The calendar must strictly follow the Gregorian calendar for the year 2026.

January 1st, 2026 starts on Thursday (Thứ 5).

All months must have the correct number of days and correct weekday alignment.

No artistic rearrangement, no guessing, no approximation.

Dates must be placed exactly according to the real 2026 calendar.

If any date alignment is incorrect, the result is invalid.
📌 DATE HIGHLIGHT RULES

Dates 1, 15, and 25 of every month must be bold and visually stronger

(larger font size, thicker weight, or soft green highlight).

All Thursdays (Thứ 5) must have:

(larger font size, thicker weight, or soft Green highlight).

Thursday dates must remain clear, readable, and not confused with holidays.
📌 DESIGN & STYLE – AMHAPY | TẾT LUXURY WELLNESS
Overall atmosphere:

Vietnamese Tết truyền thống kết hợp phong cách Wellness cao cấp

→ cảm giác an khang – thịnh vượng – thanh sạch – trí tuệ – chữa lành

Không khí đầu năm mới: nhẹ nhàng, sang trọng, tinh tế, nhiều “khí xuân”.
Title & Typography (VERY IMPORTANT):

Font chữ thư pháp Việt Nam, in hoa, nét mềm – bay – sang

Tiêu đề nổi bật, trung tâm hoặc đầu bố cục, cảm giác “bìa lịch cao cấp”:
“Thân khỏe an vui xuân trọn vẹn
Tâm an phúc lộc Tết đủ đầy”
Title must feel: đẳng cấp – truyền cảm hứng – phong vị Tết – tinh thần Á Đông.
Color palette:

White Clean base (clinic white, light pastel green)

Accents of Green Detox (herbal green, soft gradient)

Subtle Tết accents: light gold glow, warm spring light, soft jade tones

(avoid red dominance, keep green-white as main AMHAPY identity)
The model:

Use 100% the original uploaded face, no alteration

Natural, realistic skin texture, correct proportions
Cô gái mặc áo dài Việt Nam màu xanh nhạt (greenlight / pastel green)

Chất liệu lụa hoặc nhung cao cấp, họa tiết tối giản, tinh tế

Phong thái: dịu dàng – trí thức – an nhiên – đầu năm mới đầy năng lượng tốt
Composition:

Calendar readability is priority #1

Decorative Tết elements (mai xanh, lá thảo mộc, ánh sáng xuân, hạt sáng nhẹ)

→ chỉ mang tính gợi khí Tết, không che, không đè, không ảnh hưởng ngày tháng

Overall layout phải sạch – thoáng – in được – dùng thật
📌 FOOTER NOTE (SMALL, CLEAN TYPOGRAPHY)

Thứ 5: Sống Xanh

Ngày 1: Quay về chính mình

Ngày 15: Biết ơn Gia đình & Bố mẹ

Ngày 25: Ngày Cộng đồng
📌 STRICT REQUIREMENTS

No spelling mistakes

No missing or extra dates

No rearranging days for aesthetics

Calendar must be functional, accurate, and printable

If design conflicts with accuracy, date accuracy must be prioritized
Cover design must follow luxury calendar art direction:
minimalist, high-end, Vietnamese wellness aesthetic.
Background should evoke Tet spring energy: calm, fresh, prosperous, and healing.
Model pose must feel natural, confident, and trustworthy,
with elegant posture and gentle expression.
Use premium lighting, soft depth, and refined details.
Avoid busy decoration, commercial look, or excessive festive symbols.
This is a collectible, gift-worthy New Year calendar cover.

🌟 KẾT

Một tấm lịch – Một hệ tư duy mới

Lịch 2026 không chỉ để:
❌ Xem ngày
❌ Đếm tháng

👉 Mà để nhắc bạn sống khỏe – sống có ý thức – sống có trách nhiệm với chính mình và gia đình.

NHÓM Y DƯỢC SĨ ONLINE - ỨNG DỤNG CÔNG CỤ, CÔNG NGHỆ MAR TỰ ĐỘNG VÀO NHÀ THUỐC

THAM GIA NGAY CÙNG HỌC TẬP VÀ PHÁT TRIỂN 👇👇👇

👨‍👩‍👧‍👦CĐ Zalo Y dược sĩ Online : https://zalo.me/g/adxcxn243

Đây không chỉ là một chương trình đào tạo. Đây là cách duy nhất để bạn đứng đầu – trong một sân chơi hoàn toàn mới!
😊CaniCoach - Huấn luyện - Chuyển giao giải pháp - Công nghệ AI, Chatbot hỗ trợ Dược sĩ đưa nhà thuốc truyền thống lên online
📝Hơn 15 năm Kinh nghiệm làm chủ và marketing, hỗ trợ hơn 300 dược sĩ nhà thuốc trên toàn quốc hơn 4 năm qua.
📞 Hotline: 098.474.9496
📲Facebook: https://www.facebook.com/canitran82
👨‍👩‍👧‍👦CĐ Zalo Y dược sĩ Online : https://zalo.me/g/adxcxn243
🤝Nhóm Facebook : https://www.facebook.com/groups/marketingonlinetudongnhathuoc
📚Fanpage : https://www.facebook.com/dotphadoanhsonhathuoc
💻Web: www.yduoconline.com , www.yduocai.com